سلامت

تهدیدات کرونایی برای مردان

نگاهی به وضعیت جسمی و روحی مردان در هفته سلامت

در هفته سلامت مردان هستیم که امسال با شعار «همه‌گیری کرونا، توجه بیشتر به سلامت مردان» انتخاب شده است. در این زمینه توضیحات و توصیه‌هایی ذکر شده است که اعظم شهربافی، کارشناس واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت شماره دو به آنها می‌پردازد.

هفته ملي سلامت مردان ايران(سما) در سال جاري در شرايطي برگزار مي‌شود كه با همه‌گيري كوويد‌19 مواجه هستيم و شواهد ملي و بين‌المللي حاكي از آن است كه در همه‌گيري كوويد‌19‌، خطر بيشتري، سلامت و حيات مردان را تهديد مي‌كند، تهدیداتی که نیاز به بررسی دارد و تمهیداتی که برای رفع آن باید جدی بود.

 

طب سنتی، اضطراب دوران بارداری را کاهش می‌دهد
برخورداری از عزت نفس موفقیت‌های بیشتری به دنبال دارد

دغدغه دردهای مجازی

چگونه دردهای اعضای ازدست‌رفته بدن درمان می‌شود؟

چیزی از دردهای نامعلوم یا مجازی شنیده‌اید؟ اگر چیزی دراین‌باره نشنیده‌اید، بهتر است از صحبت‌ها و توضیح‌های حکیم بهنام یوسفیان، محقق و متخصص طب سنتی و قولنج‌درمانی و استاد دانشگاه خوراسگان، استفاده کنید. تقریبا تمام اشخاصی که عضوی از بدنشان را مثل دست یا پا یا قسمتی از آن را ازدست‌داده‌اند، احساس می‌کنند که هنوز هم آن قسمت را با خود دارند.

چگونه اعتمادبه‌نفس کودکانمان را تقویت کنیم؟

برخورداری از عزت نفس موفقیت‌های بیشتری به دنبال دارد

به نظر شما علل اعتماد به ‌نفس ‌پایین در کودکان چیست؟ و  چگونه می‌توان این صفت ارزشمند را در آنها تقویت کرد؟ پاسخ اینگونه سوالات را می‌توانید در صحبت‌های سمانه حسینی، کارشناس ارشد مشاوره بیابید.

سپر تغذیه‌ای از بافت استخوانی

با چه راهکارهایی از پوکی‌استخوان پیشگیری کنیم؟

برای حمایت از بافت استخوان باید دید با چه غذاها و راهکارهایی می‌توان به این مهم دست یافت. موضوع محوری صفحه سلامت این شماره اصفهان زیبا با دکتر فاطمه شیرانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در همین زمینه است. استخوان‌های انسان در دوران کودکی از خاصیت ارتجاعی برخوردار است و تحمل فشار زیاد را دارد و به تدریج سفت و محکم می‌شود، استخوان‌ها در سن ۲۰ تا ۳۵سالگی بیشترین استحکام را دارند، اما از این سن به بعد، به تدریج و با سرعتی کم از تراکم استخوان‌ها کم می‌شود. در حقیقت با بالارفتن سن به تدریج استحکام بافت و املاح استخوانی کم شده و از مقاومت آن کاسته می‌شود. در زنان، بعد از سن یائسگی به علت توقف ترشح هورمون‌های زنانه و نقش مهم این هورمون‌ها در استحکام استخوان‌ها، شیوع پوکی استخوان زیادتر می‌شود.

صفحه‌ها

اشتراک در RSS - سلامت