سلامت

تهدیدات کرونایی برای مردان

نگاهی به وضعیت جسمی و روحی مردان در هفته سلامت

در هفته سلامت مردان هستیم که امسال با شعار «همه‌گیری کرونا، توجه بیشتر به سلامت مردان» انتخاب شده است. در این زمینه توضیحات و توصیه‌هایی ذکر شده است که اعظم شهربافی، کارشناس واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت شماره دو به آنها می‌پردازد.

هفته ملي سلامت مردان ايران(سما) در سال جاري در شرايطي برگزار مي‌شود كه با همه‌گيري كوويد‌19 مواجه هستيم و شواهد ملي و بين‌المللي حاكي از آن است كه در همه‌گيري كوويد‌19‌، خطر بيشتري، سلامت و حيات مردان را تهديد مي‌كند، تهدیداتی که نیاز به بررسی دارد و تمهیداتی که برای رفع آن باید جدی بود.

 

یبوست باعث بروز بیماری‌های زیادی می‌شود
کمبود خون در بدن باعث ایجاد بیماری‌های دیگر می‌شود

فراری‌دهنده‌های غذایی آلرژی بهاری

چگونه می‌توان از حساسیت این فصل پیشگیری کرد؟

مواد غذایی نقش زیادی در افزایش یا کاهش آلرژی بهاری دارد اما آنچه نقش مهم‌تری در کاهش این اختلال دارد طبق توصیه دکتر مینا جهانبخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی معرفی می‌شود.

چرا در دوران کرونا وزنمان کم یا زیاد می‌‌شود؟

اگر در طول دوره همه‌‌گیری، افزایش یا کاهش وزن ناخواسته را تجربه کرده‌‌اید، بدانید که در این مورد تنها نیستید. بر مبنای نتایج یک نظرسنجی که انجمن روان‌شناسی آمریکا انجام داده است، 61 درصد از بزرگ‌سالان آمریکایی اعلام کرده‌‌اند که از زمان آغاز این همه‌‌گیری، تغییرات وزنی ناخواسته را تجربه کرده‌‌اند. نتایج این نظرسنجی که در ماه مارس سال 2021 منتشر شد، نشان داد که در طول این دوره همه‌‌گیری، 42 درصد از شرکت‌‌کنندگان افزایش وزن ناخواسته داشته‌‌اند و میزان این افزایش وزن نیز به‌‌طور متوسط 29 پوند1 (تقریباً معادل 2/13 کیلوگرم) بوده است؛ البته نزدیک به 10 درصد از این افراد بیش از 50 پوند (تقریباً معادل 7/22 کیلوگرم) وزن اضافه کرده‌‌اند. در طرف مقابل، نزدیک به 18 درصد از آمریکایی‌‌ها گفته‌‌اند که کاهش وزن ناخواسته را تجربه کرده‌‌اند و میزان آن نیز به‌‌طور متوسط 26 پوند (تقریباً معادل 8/11 کیلوگرم) بوده است.

 

جدایی آسان‌ترین راه

راهکارهای پیشگیری از طلاق

خراب کردن همیشه آسان‌تر از ساختن است؛ طلاق شاید اولین راه حل باشد اما بهترین راه حل نیست. چه بسا زندگی‌های مشترکی که تنها به علت سوتفاهم و عدم درک درست متلاشی می‌شود و دنیایی از حسرت را برجای می‌گذارد. در یک رابطه زناشویی هر کدام از زن و مرد موظف به انجام تعهداتی هستند که در قبال همسر خود بر عهده گرفته‌اند. اگر خدشه‌ای بر این رابطه ایجاد شود، قطعاً انجام این تعهدات به درستی صورت نگرفته است.

صفحه‌ها

اشتراک در RSS - سلامت