سلامت

تهدیدات کرونایی برای مردان

نگاهی به وضعیت جسمی و روحی مردان در هفته سلامت

در هفته سلامت مردان هستیم که امسال با شعار «همه‌گیری کرونا، توجه بیشتر به سلامت مردان» انتخاب شده است. در این زمینه توضیحات و توصیه‌هایی ذکر شده است که اعظم شهربافی، کارشناس واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت شماره دو به آنها می‌پردازد.

هفته ملي سلامت مردان ايران(سما) در سال جاري در شرايطي برگزار مي‌شود كه با همه‌گيري كوويد‌19 مواجه هستيم و شواهد ملي و بين‌المللي حاكي از آن است كه در همه‌گيري كوويد‌19‌، خطر بيشتري، سلامت و حيات مردان را تهديد مي‌كند، تهدیداتی که نیاز به بررسی دارد و تمهیداتی که برای رفع آن باید جدی بود.

 

طب سنتی، اضطراب دوران بارداری را کاهش می‌دهد
برخورداری از عزت نفس موفقیت‌های بیشتری به دنبال دارد

رموز سلامت پاییزی

آموزه‌های طب ایرانی برای سلامت چه می‌گویند؟

حفظ سلامتی در طب ایرانی بسیار مورد تأکید است. این امر مهم، با پیشنهاد تدابیر مختلف برای افراد با مزاج‌های متفاوت و با در نظر گرفتن سن، شغل، فصل و غیره امکان‌پذیر می‌شود. در این زمینه توضیحات و تدابیری وجود دارد که مریم رنجبر، پزشک و دانش آموخته دکترای تخصصی طب ایرانی و عضو گروه طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به آن‌ها اشاره می‌کند. شش اصل ضروری برای حفظ سلامتی انسان شامل: تدابیر تغذیه‌ای، تدابیری برای خواب و بیداری، بهداشت روان، حفظ مواد ضروری و دفع مواد زائد بدن، ورزش و استراحت و توصیه‌هایی برای حذف یا کاهش مضرات آب‌و‌هوایی است‌. این اصول به عنوان اصول پیشگیری‌کننده از بیماری و همچنین خط اول درمان بیماری به شمار می‌آیند.

گام‌های پیشگیری از آنفولانزا

راه‌های ابتلا و انتقال بیماری کدام‌اند؟

با سردشدن هوا سروکله بیماری‌های پاییزه پدیدار می‌شود. یکی از این بیماری‌ها که نیاز به توجه خاص دارد، آنفولانزاست. در این زمینه دکتر زویا خواجه‌دهی، کارشناس‌مسئول واحد آموزش سلامت از مرکز بهداشت شماره دو اصفهان، توضیحات لازم را  ارائه می‌دهد. آنفولانزا یک بیماری ویروسی حاد دستگاه تنفسی است که توسط ویروس‌های آنفولانزا (که در گروه ویروس‌های سرمادوست قرار دارند یا به عبارتی در ماه‌ها و فصول سرد شایع‌تر هستند) ایجاد و سبب آلودگی بینی، گلو و ریه‌ها می‌شود.

خط قرمزهای افزودنی‌های غذایی

توجه به ترکیبات خوراکی‌ها برای حفظ سلامتی ضروری است

برخی از افزودنی‌های مواد غذایی مفید است، اما بعضی دیگر از مواد افزودنی دارای ترکیباتی است که مضر است و می‌تواند خط قرمزی برای مصرف‌کنندگان آن باشد. به همین منظور شایسته دیدیم در این باره توضیحات لازم را از زبان پروفسور محمد شاهدی، مهندس صنایع غذایی و مشاور فرهنگستان علوم، جویا شویم تا بیشتر با این ترکیبات آشنا شده و سلامت خود را حفظ کنیم.

صفحه‌ها

اشتراک در RSS - سلامت