لیلا کهلانی

ملاحظات زنانه در همه‌گیری کرونا

هفته ملی سلامت بانوان ایران (سبا) همه‌ساله از 24 لغایت 30 مهر در سطح کشور برگزار می شود

بزرگداشت هفته ملی سلامت بانوان ایران (سبا) همه‌ساله از 24 لغایت 30 مهر  در سطح کشور برگزار می‌شود. این مناسبت فرصتی برای جلب حمایت و توجه بیشتر مردم و مسئولان به سلامت بانوان و تأثیر آن بر سلامت خانواده و جامعه است. به همین منظور اکرم هاشمی و اعظم ملکوتی از کارشناسان واحد سلامت خانواده و جمعیت مرکز بهداشت شماره یک اصفهان نکته‌ها و توصیه‌هایی را برای زنان ارائه داده‌اند که می‌تواند نقش مهمی در مدیریت سلامت روان در بحران کووید19 داشته باشد. ما را با این نکته‌های مهم دنبال کنید.

تهدیدات کرونایی برای مردان

نگاهی به وضعیت جسمی و روحی مردان در هفته سلامت

در هفته سلامت مردان هستیم که امسال با شعار «همه‌گیری کرونا، توجه بیشتر به سلامت مردان» انتخاب شده است. در این زمینه توضیحات و توصیه‌هایی ذکر شده است که اعظم شهربافی، کارشناس واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت شماره دو به آنها می‌پردازد.

هفته ملي سلامت مردان ايران(سما) در سال جاري در شرايطي برگزار مي‌شود كه با همه‌گيري كوويد‌19 مواجه هستيم و شواهد ملي و بين‌المللي حاكي از آن است كه در همه‌گيري كوويد‌19‌، خطر بيشتري، سلامت و حيات مردان را تهديد مي‌كند، تهدیداتی که نیاز به بررسی دارد و تمهیداتی که برای رفع آن باید جدی بود.

 

هفته ملی سلامت بانوان ایران (سبا) همه‌ساله از 24 لغایت 30 مهر در سطح کشور برگزار می شود
رسیدن به تندرستی سختی ندارد
طبع سرد و خشکِ فصل خزان کم‌خونی می‌آورد

رقیق‌کننده‌های خون

ابتلا به کووید 19 خون را غلیظ می‌کند

سبک زندگی امروز و از طرف دیگر، ابتلا به کووید19 در اغلب افراد خون را غلیظ می‌کند؛ ازاین‌رو تصمیم گرفتیم درباره غلظت خون و غــذاهــای رقــیــق‌کننده خون اطلاعاتی را از دکتر الهام حسینی، مـتــخـصص عـلـوم بـهـداشتـی و عضو هیئت‌علمی مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان، کسب کرده و آن را برای شما بازگو کنیم.

رژیم غذایی برای مبتلایان به سندرم پلی‌کیستیک

کاهش وزن در کنار رژیم به زنان مبتلا کمک می‌کند

پیروی از یک رژیم غذایی که نیازهای تغذیه‌ای شخص را برآورده کند، وزن بدن را سالم نگه دارد و سطوح مناسب انسولین را پیش ببرد، می‌تواند به بهترشدن افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک کمک کند. به این موارد دکتر رضا غیاثوند، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان، اشاره می‌کند.

مجاز و ممنوع‌های دیابتی

مبتلایان به دیابت تقریبا دو برابر بیشتر از دیگران درمعرض بیماری‌های قلبی ‌ هستند

مبتلایان به دیابت تقریبا دو برابر بیشتر از سایران با بیماری‌های قلبی مواجه می‌شوند و در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اختلال‌هایی مثل افسردگی قرار دارند؛ همچنین بیماری‌های ویروسی مانند کووید19 تهدیدی برای آن‌ها محسوب می‌شود؛ اما در بیشتر موارد، دیابت نوع 2 قابل‌پیشگیری است و برخی از آن‌ها حتی قابل‌برگشت است. در این زمینه، دکتر رضا غیاثوند، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان، توضیح‌های مفیدی را ارائه می‌دهد.

صفحه‌ها

اشتراک در RSS - لیلا کهلانی