لیلا کهلانی

ملاحظات زنانه در همه‌گیری کرونا

هفته ملی سلامت بانوان ایران (سبا) همه‌ساله از 24 لغایت 30 مهر در سطح کشور برگزار می شود

بزرگداشت هفته ملی سلامت بانوان ایران (سبا) همه‌ساله از 24 لغایت 30 مهر  در سطح کشور برگزار می‌شود. این مناسبت فرصتی برای جلب حمایت و توجه بیشتر مردم و مسئولان به سلامت بانوان و تأثیر آن بر سلامت خانواده و جامعه است. به همین منظور اکرم هاشمی و اعظم ملکوتی از کارشناسان واحد سلامت خانواده و جمعیت مرکز بهداشت شماره یک اصفهان نکته‌ها و توصیه‌هایی را برای زنان ارائه داده‌اند که می‌تواند نقش مهمی در مدیریت سلامت روان در بحران کووید19 داشته باشد. ما را با این نکته‌های مهم دنبال کنید.

تهدیدات کرونایی برای مردان

نگاهی به وضعیت جسمی و روحی مردان در هفته سلامت

در هفته سلامت مردان هستیم که امسال با شعار «همه‌گیری کرونا، توجه بیشتر به سلامت مردان» انتخاب شده است. در این زمینه توضیحات و توصیه‌هایی ذکر شده است که اعظم شهربافی، کارشناس واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت شماره دو به آنها می‌پردازد.

هفته ملي سلامت مردان ايران(سما) در سال جاري در شرايطي برگزار مي‌شود كه با همه‌گيري كوويد‌19 مواجه هستيم و شواهد ملي و بين‌المللي حاكي از آن است كه در همه‌گيري كوويد‌19‌، خطر بيشتري، سلامت و حيات مردان را تهديد مي‌كند، تهدیداتی که نیاز به بررسی دارد و تمهیداتی که برای رفع آن باید جدی بود.

 

هفته ملی سلامت بانوان ایران (سبا) همه‌ساله از 24 لغایت 30 مهر در سطح کشور برگزار می شود
رسیدن به تندرستی سختی ندارد
طبع سرد و خشکِ فصل خزان کم‌خونی می‌آورد

چگونه اعتمادبه‌نفس کودکانمان را تقویت کنیم؟

برخورداری از عزت نفس موفقیت‌های بیشتری به دنبال دارد

به نظر شما علل اعتماد به ‌نفس ‌پایین در کودکان چیست؟ و  چگونه می‌توان این صفت ارزشمند را در آنها تقویت کرد؟ پاسخ اینگونه سوالات را می‌توانید در صحبت‌های سمانه حسینی، کارشناس ارشد مشاوره بیابید.

سپر تغذیه‌ای از بافت استخوانی

با چه راهکارهایی از پوکی‌استخوان پیشگیری کنیم؟

برای حمایت از بافت استخوان باید دید با چه غذاها و راهکارهایی می‌توان به این مهم دست یافت. موضوع محوری صفحه سلامت این شماره اصفهان زیبا با دکتر فاطمه شیرانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در همین زمینه است. استخوان‌های انسان در دوران کودکی از خاصیت ارتجاعی برخوردار است و تحمل فشار زیاد را دارد و به تدریج سفت و محکم می‌شود، استخوان‌ها در سن ۲۰ تا ۳۵سالگی بیشترین استحکام را دارند، اما از این سن به بعد، به تدریج و با سرعتی کم از تراکم استخوان‌ها کم می‌شود. در حقیقت با بالارفتن سن به تدریج استحکام بافت و املاح استخوانی کم شده و از مقاومت آن کاسته می‌شود. در زنان، بعد از سن یائسگی به علت توقف ترشح هورمون‌های زنانه و نقش مهم این هورمون‌ها در استحکام استخوان‌ها، شیوع پوکی استخوان زیادتر می‌شود.

پشت‌پرده‌های امواج موبایل

تهدیدهای الکترومغناطیسی برای بدن کدام‌اند؟

از ویروس‌هایی مثل کرونا می‌ترسیم و اغلب به توصیه‌های لازم برای ایمنی خود اهمیت می‌دهیم؛ اما از عوارض امواج موبایل غافل هستیم! از پیامدهای استفاده از موبایل و امواج آن حتما چیزهایی شنیده‌اید؛ اما شاید از همه عوارض آن هنوز آگاه نشده‌اید؛ ازاین‌رو بهتر دیدیم پرده از تهدیدهای این امواج الکترومغناطیس با نظر دکتر رسول حیدری، محقق و رئیس انجمن محافظان طبیعت و نیز دکتر محمد دریایی، متخصص علوم زیستی برداریم.درباره مضرات استفاده افراطی از تلفن همراه مطلب بسیار نوشته شده است؛ ولی هشدارها جدی گرفته نمی‌شود و بر رفتار مردم نیز تأثیر چندانی ندارد.

صفحه‌ها

اشتراک در RSS - لیلا کهلانی