فواید روزه

روزه درمانگر است

نگاهی به روزه‌داری برای بیماران و فواید آن

روزه‌گرفتن به معنای خودداری کامل از خوردن غذا برای مدت زمانی کوتاه یا بلند برای رسیدن به اهدافی خاص است. در ضمن آنکه قدیمی‌ترین و مؤثرترین و درعین‌حال کم‌هزینه‌ترین روش برای درمان بیماری‌هاست و پایه و اساس درمان طبیعی محسوب می‌شود. دکتر آرنولد اِهرت، پدیدآورنده سیستم درمانی رژیم غذایی بدون ماهیچه، روزه‌گرفتن را «قوی‌ترین و تنها درمان شفابخش طبیعت» و «تنها قانون اساسی تمامی شیوه‌های درمانی» می‌داند.  دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، روان‌شناس بالینی با اشاره به این مقدمه، توضیحات مفید و جالبی درباره روزه و نحوه روزه‌داری بیماران ارائه می‌دهد.

خویشتن‌‌داری کنید تا زندگی شادتری داشته باشید

به‌‌تازگی وارد چله روزه شده‌‌ایم، زمانی برای عبادت کردن و روزه گرفتن به‌منظور گرامیداشت اقامت چهل‌‌روزه عیسی (ع) در بیابان در آغاز خدمت عمومی‌‌اش. حدود یک‌‌چهارم آمریکایی‌‌ها (شامل 61 درصد از کاتولیک‌‌ها) به‌طورمعمول و به خواست خود این ایام را در قالب گذشتن از خواسته‌‌های نفس، روزه گرفتن، صدقه دادن و دعا و مناجات گرامی می‌‌دارند. بسیاری از ادیان دیگر هم سنت‌‌های پارسامنشانه مشابهی دارند، مانند یوم‌‌کیپور در یهودیت و رمضان در اسلام که در آن‌‌ها نیز افراد معتقد توبه کرده و بر نیاز خود به بهسازی نفس تأمل می‌‌کنند.

اشتراک در RSS - فواید روزه